«Η ικανότητα να μην απαντάς σε ένα email μετά τις 6 το απόγευμα δεν είναι τεμπελιά. Είναι αυτοσυντήρηση!» – Κάρολ Γκράφμαν, με ερευνητικό έργο στην τεχνολογική εξάρτηση και τη διαταραχή ύπνου λόγω overwork. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, το 2019 αναγνώρισε επίσημα το burnout ως επαγγελματικό φαινόμενο και η Ευρωπαϊκή Επιτροπή συμπεριέλαβε την αποσύνδεση στις οδηγίες για «υγιείς ψηφιακούς χώρους εργασίας»,…
Αν είστε ήδη μέλος συνδεθείτε εδώ.
