3 MIN READ

Διαχείριση του στρες σε έναν VUCA (ΜΑΠΑ1) κόσμο

Διαχείριση του στρες σε έναν VUCA (ΜΑΠΑ<sup>1</sup>) κόσμο

Στο σύγχρονο επιχειρηματικό γίγνεσθαι, η αβεβαιότητα, η έλλειψη πληροφόρησης και η απώλεια ελέγχου αποτελούν τους κύριους παράγοντες που πυροδοτούν το εργασιακό στρες, υπονομεύοντας την παραγωγικότητα. Τα στοιχεία της Gallup επιβεβαιώνουν την κρίση, με το 40% του παγκόσμιου εργατικού δυναμικού να βιώνει καθημερινό άγχος.

Η κατάσταση είναι δραματική στην Ελλάδα, η οποία καταγράφει την αρνητική πρωτιά στην Ευρώπη με 61% των εργαζομένων να δηλώνουν στρεσαρισμένοι [Gallup]. Επιπλέον, το 57% των Ελλήνων αντιμετωπίζει καθημερινά υπερβολικό φόρτο εργασίας, ενώ το 44% αναφέρει σοβαρή έλλειψη ανταμοιβών.

Ο Καταλύτης: Έλλειψη Εμπιστοσύνης (Lack of Trust)

Η τεράστια απόκλιση της Ελλάδας και η διόγκωση του στρες οφείλονται σε ένα βαθύτερο έλλειμμα: την έλλειψη εμπιστοσύνης.

  • -Προς τη Διοίκηση: Η απουσία εμπιστοσύνης τρέφει το micromanagement (απώλεια ελέγχου) και μετατρέπει την έλλειψη πληροφόρησης σε καχυποψία.
  • -Προς τους Θεσμούς: Οι εργαζόμενοι δεν εμπιστεύονται την ορθή εφαρμογή των ρυθμίσεων (π.χ. ψηφιακή κάρτα), εντείνοντας την αβεβαιότητα.
  • -Έλλειψη Ψυχολογικής Ασφάλειας: Ο φόρτος εργασίας συνδυάζεται με τον φόρτο του φόβου για το λάθος. Η εμπιστοσύνη είναι το θεμέλιο· χωρίς αυτήν, κάθε στρατηγική ευεξίας καταρρέει.

Από τους Νόμους στην Πράξη: Η Αλλαγή της Κουλτούρας

Το βασικότερο συμπέρασμα είναι ότι οι νόμοι και οι εγκύκλιοι δεν μπορούν από μόνοι τους να αλλάξουν την κουλτούρα μιας κοινωνίας ή ενός οργανισμού. Η πραγματική αλλαγή δεν επιβάλλεται νομοθετικά, αλλά συντελείται μέσα από συγκεκριμένες καθημερινές πράξεις και έναν ουσιαστικό διάλογο. Για να γεφυρωθεί το χάσμα εμπιστοσύνης, απαιτείται η έντιμη και ειλικρινής συμμετοχή όλων των πλευρών, μακριά από προσχηματικές διαδικασίες, τυπικές συμμορφώσεις («compliance για τα μάτια του κόσμου») ή επικοινωνιακά τεχνάσματα.

Το Οικοσυστημικό Πλάνο Δράσης

Για τη θωράκιση των οργανισμών, απαιτείται η ευθυγράμμιση πέντε βασικών ομάδων σε αυτόν τον ειλικρινή διάλογο:

  1. Κράτος & Σωματεία: Θέσπιση δίκαιου πλαισίου (π.χ. «δικαίωμα στην αποσύνδεση») και ουσιαστικός έλεγχος εφαρμογής του, χωρίς γραφειοκρατικές αγκυλώσεις.
  2. Εκπαιδευτικό & Ακαδημαϊκό Σύστημα: Προληπτική καλλιέργεια soft skills (ανθεκτικότητα) και παραγωγή έρευνας για τη μείωση των κενών πληροφόρησης.
  3. Managers / Ηγεσία: Πρώτη γραμμή άμυνας. Χτίζουν εμπιστοσύνη μέσω διαφανούς επικοινωνίας και αυτονομίας (empowerment). Καθιερώνουν δομημένα πλάνα onboarding (30-60-90 ημερών) και εφαρμόζουν στην πράξη τον σεβασμό του προσωπικού χρόνου.
  4. Σύμβουλοι Ψυχικής Υγείας / HR: Υλοποίηση Προγραμμάτων Υποστήριξης Εργαζομένων (EAPs) και στρατηγικών Corporate Wellness που απαντούν σε πραγματικές ανάγκες.
  5. Εργαζόμενοι: Ανάπτυξη προσωπικής ανθεκτικότητας μέσω της θέσπισης σαφών ορίων και ενεργή διεκδίκηση διευκρινίσεων για τον ρόλο τους, μειώνοντας την καθημερινή ασάφεια.

Όταν η τυπική συμμόρφωση δίνει τη θέση της στην αυθεντική δέσμευση, η δομική αβεβαιότητα μετατρέπεται σε ένα μοντέλο συλλογικής ασφάλειας και βιώσιμης ανάπτυξης.

[1] Volatility =Μεταβλητότητα, Uncertainty=Αβεβαιότητα, Complexity=Πολυπλοκότητα, Ambiguity=Ασάφεια

 

*Από την Δρ Βενετία Κουσία

Accredited Board Advisor

Συνδεθείτε εδώ
ή αποκτήστε ετήσια συνδρομή εδώ.
THETOTALBUSINESS
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.